Teľacie mäso so špagetami
Osoba
6
PorciaPríprava
20
minutesVarenie
1
hour30
minutesKalorie na jednu porciu
820
kcalIngrediencie
1 kg teľacieho mäsa – cca 2500 kcal
1 najemno nakrájaná veľká cibuľa – cca 60 kcal
3 strúčiky najemno nakrájaného cesnaku – cca 15 kcal
100 ml bieleho vína – cca 80 kcal
1 kg jemne nakrájané paradajky – cca 200 kcal
1 kúsok škorice v celku – cca 6 kcal
5-6 ks klinčeky – cca 10 kcal
2-3 ks bobkové listy – cca 5 kcal
Soľ, čierne korenie – zanedbateľné množstvo
½ kg špagiet No.5 – cca 1600 kcal
1 šálka zrelého syra na posypanie – cca 400 kcal
5 lyžíc Terra Creta Extra panenský olivový olej – cca 550 kcal
Postup :
- Umyté a osušené mäso si nakrájame na kocky.
- Vo veľkom hrnci zohrejeme olivový olej a pridáme mäso.
- äso opečieme zo všetkých strán na miernom ohni, kým sa šťava neodparí.
- Do hrnca k mäsu dáme víno, cesnak, paradajky, škoricu, bobkový list, soľ, čierne korenie, 1-2 šálky vody a dusíme, kým mäso nie je dostatočne mäkké, asi jeden a pol hodiny.
- ďalšom veľkom hrnci privedieme vodu k varu a vsypeme jednu lyžičku soli.
- Pridáme špagety a varíme po dobu 15 minút pri vysokej teplote.
- Vlejem do sitka a prepláchneme studenou vodou.
- Špagety podávame s mäsom a omáčkou a posypané strúhaným syrom.
-
Šalátový set 2 25.00€
-
Čajová zmes Wellness 3.90€