Ingrediencie :

• ½ kg hnedej šošovice – cca 900 kcal

• 1 stredne veľká na jemno nakrájaná cibuľa – cca 50 kcal

• ½ šálky Terra Creta Extra panenského olivového oleja – cca 550 kcal

• 2-3 jemne nakrájané strúčiky cesnaku – cca 10 kcal

• 1 lyžica paradajkového pyré alebo 3 zrelé nastrúhané paradajky – cca 10 kcal

• 3 bobkové listy – zanedbateľné množstvo kalórií

• soľ, čierne korenie – zanedbateľné množstvo kalórií

• 2 lyžice kvalitného octu balsamico – cca 10 kcal