Krétske Tzatziki
Osoby
2
PorciePríprava
15
minutesOdležať
10
minutesCalories
159
kcalIngrediencie :
250 g gréckeho jogurtu – cca 187 kcal
½ uhorky – cca 11 kcal
1 lyžica olivového oleja – cca 119 kcal
1 čajová lyžička octu – cca 1 kcal
1 čajová lyžička Mix pre Tzatziki – zanedbateľné množstvo kcal
Príprava :
- Uhorku umyte a nakrájajte na veľmi malé kúsky a potom ju vysušte.
- Pridajte ju do kvalitného gréckeho jogurtu.
- Pridajte ocot, olivový olej a mix pre Tzatziki.
- Dobre premiešajte a môžete konzumovať s opečeným chrumkavým chlebíkom.
